Un concentrato così potente di acidi grassi "buoni" da proteggere persino il cervello. Una noce dall`alto potere nutrizionale e una malattia imbattibile e odiosa, la Sclerosi laterale amiotrofica (Sla). I frutti dell`alberto Pecan, una varietà che dà noci più...
I pazienti reumatici hanno carenze di vitamina D, la vitamina che si forma nel nostro organismo grazie all`esposizione della pelle ai raggi solari. Più dell`85% dei pazienti infatti mostra livelli nel sangue di vitamina D talmente al di sotto...
Sono in grado di uccidere le cellule tumorali nella mammella lasciando intatto il tessuto sano, e potrebbero addirittura costituire, secondo gli studiosi, un`innovazione rispetto alla chemioterapia: pesche e prugne, e in particolare i composti fenolici di alcune varietà specifiche,...
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di Pierpaolo Picilli.
Frutta e verdura fanno bene e bisogna mangiarne cinque porzioni al giorno. E' il ritornello che medici e nutrizionisti ripetono ossessivamente. Ma chi non possiede un orto tutto suo come può essere certo di non mangiare "veleni"?...
Aggiungere circa 60 grammi di noci e altra frutta secca simile, come pistacchi, mandorle e nocciole, può rappresentare un sensibile aiuto al contenimento del colesterolo e in generale dei grassi circolanti nel sangue, uno degli elementi cardine della prevenzione...
di Gerardo Picilli.
Spagna. Il boxer italiano Luca Arrigo, gia campione nazionale universitario, conquista un ennesimo successo. Il 27 febbraio scorso, presso il "Pavello Poliesportiu" di Blanes (Costa Brava - Spagna) nell'incontro internazionale dei pesi medi spagnoli, ha battuto lo sfidante...
Cinque porzioni di riso bianco a settimana? È troppo, e aumenta il rischio di sviluppare il diabete di tipo 2. Con la sola sostituzione di 50 grammi di riso integrale a porzione, pari a un totale di un paio...
La LILT indice la prima edizione della Notte Bianca della Prevenzione e porta la salute nelle piazze italiane tra cultura, spettacolo e shopping.
Nella notte del 23 giugno la LILT promuove un nuovo appuntamento nazionale, una vera e propria...
La Maestra Annalisa Marino
Il saggio è, come ogni anno, il momento culminante dell'intero anno accademico. Il Centro, diretto da Annalisa Marino, da tre anni si dedica a formare bambini e bambine, ragazzi e ragazze all'arte della danza. In un'epoca...
